O uso do tênis certo para cada atividade física pode prevenir lesões e outros problemas ortopédicos. É importante que o tênis tenha um amortecimento adequado, caso contrário haverá uma maior sobrecarga nas articulações do joelho e do quadril que podem resultar em uma degeneração precoce da coluna vertebral.
ATENÇÃO
Procure um especialista em ortopedia ou fisioterapia que possa analisar o seu tipo de pisada e marcha, isso irá te ajudar ao fazer a escolha do tênis ideal para você.
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